曾国藩曾提出以下12条自律条规，并坚守了几十年：

1、保持心静，专心致志，时刻检查警惕自己的杂念；

2、每天静坐1小时；

3、每天早起，绝不赖床；

4、每天坚持读书，不读完不能看第二本书；

5、每天读《二十三史》，绝不间断；

6、每天坚持写笔记，反省自己，改善自己；

7、每个月作数篇诗文；

8、谨言慎行，时刻注意自己的言行；

9、气藏丹田，修身养性；

10、节制欲望、节制饮食；

11、每天早饭后练习1小时书法，不能推到第二天；

12、夜晚不出去玩乐应酬。

      曾国藩有很多关于“忍”的名言警句，例如：“君子不可以不忍也，忍欲则不屈于物，忍剧则不扰于事，忍挠则不折于势，忍穷则 不苟于进，故曰，必有忍乃有济”；“一个忍字，消了无穷祸患，一个足字，省了无限营求”；“立身之道，内刚外柔；肥家之道，上逊下顺。不和不可以接物，不严不可以驭下”。

      这些名言警句强调了“忍”的重要性，并提醒我们要学会控制自己的情绪和欲望。忍是一种态度，也是一种智慧。通过忍耐和冷静，我们可以更好地应对生活中的挑战和困难。