七年级上册第10课海伦凯勒的一生是坚强奋斗的一生，是充满奇迹的一生。他告诉我们：一个人最可贵的是有坚韧不拔、积极向上的精神品质。一个人有了这种品质，就可以克服一切困难和挫折，就不会被困难和挫折打倒。

我们要向海伦凯勒学习，学习她勇敢的面对一切困难和挫折的精神

海伦凯勒是一位坚强的有毅力的。不被现实所打败的，善于迎难而上的伟大的女性。虽然他从小就多病缠身。听不见，看不见也说不出。但他却不放弃。在沙利文的老师指导下，他学会了写字。用字来表达自己的想法。他写出了很多本著名的书籍，例如，《假如给我三天光明》。

坚强执着，身残志坚。

我们每个人都有自己的理想，想要实现自己的理想。那就要从小刻苦学习，养成良好的习惯。也就要像书中海伦一样坚强，才有今天的成就，俗话说，吃苦在前，享受在后，坚持就是胜利。只要付出成果，干什么事都会事半功倍。我相信，只要我们肯花功夫，我们一定会创造出一个和她们一样美好灿烂的未来的!。

只要我们具有海伦.凯勒不屈不挠的奋斗精神，做什么事情都可以成功。

《海伦.凯勒传》讲的是一个叫海伦.凯勒的聪慧小姑娘，在她出生19个月后，生了一场重病，不幸双目失明，双耳失聪。从此，一个才一岁半的娃娃，与有声有色的世界隔绝了。他面对着的是无边无际的黑暗和死一般的沉寂，她不能喊一声“妈妈”，也不能倾诉心中的希望和要求，脾气也变得暴躁，但后来在沙利文老师的鼓励下，她对生活又充满了希望。

海伦从小生活在一个温暖的家，家里有爱她的爸爸，妈妈。海伦小时侯被病魔夺走了听觉、视觉，自从安妮苏利文小姐走进她的生活，就像一把神奇的钥匙，开启了她封闭的心灵，苏利文老师先教海伦识字，她认识的第一个字是水。

后来苏利文小姐带她去树叶那里，苏利文给她“说”秋天的叶子，这时，海伦兴致勃勃地写了一篇文章，叫《秋叶》，海伦因为这篇文章心都快碎了，她被人们误会为抄袭，因为她的文章和一篇堪比小姐写的《霜仙女》十分相似，后来这件事情真相大白了，原来，霍金斯夫人给她“讲”过这个故事。

海伦上了中学，通过了两次考试，飞向了她梦想的天堂大学。上完了大学她和苏利文开始到世界各地去演讲，鼓励全世界的残疾人。她活到了八十七岁，被评为百年来风云人物之一。她一生都在向世人证明残疾并不等于无能！

沙利文老师每天教海伦摸盲文，拼单词。海伦对世界的一切都感到新奇，总是让老师带她去感受世界的万物。终于，她学会拼写自己的名字及一些单词了。她不分昼夜，像一块干燥的海绵吮吸着知识的甘霖。她拼命地摸读盲文，不停地书写单词和句子，以至小小的手指都摸出了血。沙利文老师心疼她用布把她的手指包扎起来。这样，海伦学会了阅读、书写和算术，学会了用手指和别人“交谈”，她用动人的笔调描绘着他心中“看”到的世界。

海伦这种坚韧不拨的精神值得我们学习，我们遇到残疾人应该对她们伸出援助之手，为残疾人送去温暖。海伦凯勒虽然已经去世了，但她的精神永远留在人们心中，也永驻在我的心中。