一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。

简朴节约是传统美德，也是修身治家的根本。细细思量，我们吃的每一粒米，每一顿饭，都需要经历耕种、施肥、灌溉、除草、管理、收割、打粮、碾磨、储存、买卖、蒸煮等等，才能吃到我们嘴里，每一粒粮食里面，都饱含着辛苦和汗水。

黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁；既昏便息，关锁门户，必亲自检点。

一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。