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陈式太极拳56式_陈式太极拳56式全套演练

bellaraz7个月前 (09-03)百科知识16

陈氏56式太极剑具体套路如下:

01、预 备 势

02、东峰衔日

03、仙人指路

04、叶底藏花

05、朝 阳 剑

06、夜叉探海

07、青龙出水

08、右护膝剑

09、左护膝剑

10、右护膝剑

11、闭 门 剑

12、青龙出水

13、翻身劈剑

14、青龙转身

15、斜 飞 势

16、凤凰点头

18、拨草寻蛇

19、金鸡独立

20、夜叉探海

21、盖 拦 式

22、古树盘根

23、饿虎扑食

24、卷 耾 剑

25、双 震 脚

26、野马跳涧

27、白蛇吐信

28、乌龙摆尾

29、钟馗仗剑

30、罗汉伏龙

31、黑熊翻背

32、燕子啄泥

33、回身劈剑

34、鹰熊斗智

35、燕子啄泥

36、灵猫扑鼠

37、金鸡抖翎

38、海底捞月

39、夜叉探海

40、犀牛望月

41、迎风偃草

42、斜 飞 势

43、左托千斤

44、右托千斤

45、横扫千军

46、怪莽翻身

47、金针倒挂

48、金蜂点蕊

49、鹞子翻身

50、落 花 剑

51、上下对刺

52、斜 飞 势

53、磨 盘 剑

54、金针指南

55、太极还原

56、收 势

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